trening

Hyder..

Deilig flott utsikt- men hyt!

22 dager til ...

HELLAS!!!Form forbereding;

23 dager til avreise til deilige Hellas

En deilig tur med svigerdatter og barnebarn.... Nydelig vr og flott fjell!

33 dager til avreise- tur 4

Hehe ligger litt bak skjema men tur er godt uansett..,Dagens veten i sol!

37 dager igjen- Pinse avslutning ...

Forvig 37 dager til avreise ...Tur 3 Fikk flunso midt i bikinikroppforberedelsene!! Veten i sane

40 dager igjen

Allerede svikt i planen - men det skyldes sykdom, orker ikke springe oppover med feber og tett hode!nsker alle god 17. Mai og pinse!

42 dager igjen...

Til sol og bikiniTur 2 : hgstefjellet!Sauer, kyr og deilig bondelukt p veien;))

43 dager til syden, sol og bikini

En tur til fjells hver dag til avreise - det skal bli 43 turer ...Ikke sikkert det holder helt inn- men jeg publiserer de jeg gjennomfrer1. Tur: VETEN

Svmming med frukt til dessert!

Deilig avslutning ettet en time i bassenget ...

En fantastisk ski helg....

Egentlig var det bare tre skarve timer , men hvor mye energi en kan f av en slik dag i skogen ?? masse bare se bildene : Tenk f sole seg litt :-)

2 buksestrrelser ned..?

FruGjerdrum har sett p nrk 1, PULS....to buksestr. ned! Her sa han godeste trenings friiken at om en lper litt intervall trening innimellom styrke og annen trening s gr forbrenningen veldig opp...

etterbryllupsfestmorgen

En god venninne av meg giftet seg igr ,og vi var da til kaffi og bryllupsfest. Opps...litt mye vin og avec?? jepp..ble nok det ! men for ein strlande morgon likevel..gubben er reist p korpsvin...

Solskinnsdag..

Ute er det deilig sol . og ikveld er det Zumba igjen.. .Lurer p ta et instruktr kurs i Zumba, litt fordi da fr en proff instruksjon, og en fr danse zumba en hel helg. I tillegg fr en lrt ...

Fruen hiver seg p blgen

p Zumba blgen....mmmm jeg gleder meg stort. Det er en venninne av meg som har tatt kurs og blitt zumba instruktr, og jeg bare M prve... S vi gleder oss stort til dette ikveld..hun ogs det e...

Sprek, fin og rik?!

En venninne av meg fortalte noe spennende her om dagen. Hun og mannen hadde lyst sykle i Frankrike fra vingrd til vingrd. De flte de mtte spare litt penger for dette koster, med frakt av bag...

Det gr sakter fremover

Nr jeg er begynnt lpe i verdens verste trappe trinn da tenker jeg at det gr nok ikke lang tid fr jeg er helt p bnn og ikke gidder mer. Det er jo typisk meg det.Men jammen er jeg i ferd med ...

"helvetesstien"

Noen kaller den Stoltzen , noen kaller den kleiven, men jeg kaller den helvetesstien...stygt ord i grunnen , men hvilke ord tror du som kommer nr du midt oppi der fr flelsen av mtte gulpe lit...

Veten igjen.....

Det er vannvittig deilig g lange turer n i disse deilige sommekveldene. Lenge lyst , opplett, trt og fint....Igr var det tur til den hyeste toppen igjen. Det er en god flelse nr en har sve...

Turnstevne med Rune Rudberg

Har vert p det rlige turnstevne, der vi har opptrdd med troppen vr. Vi er en gjeng damer som gjr dette for moro skyld. Vi trener en dag i uken , p et danse program, og deretter er det oppvisn...

Trening kan gi blmerker

Hehe...kjpte denne for et r siden , fant ut her en dag at det var veldig populrt med en slik ring.Tenkte jeg skulel ta den frem igjen og se om det er noen funk i.Den gir meg blmerker rundt midj...
hits